Resep Mpasi 9 Bulan Penambah Berat Badan
Apa Itu MPASI?
MPASI adalah istilah yang digunakan untuk Makanan Pendamping Air Susu Ibu (ASI). Ini adalah sebutan untuk makanan yang diberikan kepada bayi mulai usia 6 bulan dan lebih. Makanan ini dimaksudkan untuk mengganti asupan gizi yang hilang dari asupan ASI, yang tidak lagi cukup untuk memberi nutrisi yang diperlukan bayi. Jadi, MPASI adalah makanan yang dapat diberikan kepada bayi agar mendapat nutrisi yang dibutuhkan saat usia 6 bulan hingga 12 bulan.
Mengapa Bayi Memerlukan MPASI?
Bayi memerlukan asupan gizi yang tepat untuk pertumbuhan dan pengembangan yang sehat. Kebutuhan nutrisinya akan berbeda-beda sesuai dengan usianya. Pemberian MPASI pada usia 6-9 bulan biasanya disarankan untuk memastikan bahwa bayi mendapatkan asupan gizi yang cukup. Ini juga membantu bayi menyesuaikan diri dengan makanan yang dapat dikonsumsi sebagai seorang anak yang lebih besar.
Resep MPASI 9 Bulan Penambah Berat Badan
Berikut adalah resep MPASI 9 bulan yang dapat membantu bayi Anda mendapatkan berat badan yang sehat. Resep ini terdiri dari bahan-bahan yang mudah didapat, sehingga Anda dapat dengan mudah menyediakan makanan yang menyenangkan untuk bayi Anda.
Bahan-Bahan:
- 100 gram daging ayam tanpa kulit, dipotong-potong
- 50 gram kentang, dipotong-potong
- 50 gram wortel, dipotong-potong
- 100 ml susu formula
- 1 sendok makan minyak sayur
Instruksi:
- Panaskan minyak dalam wajan.
- Masukkan daging ayam dan tumis hingga matang.
- Masukkan kentang dan wortel dan aduk hingga matang.
- Tuangkan susu formula dan aduk hingga rata.
- Angkat dan sisihkan.
- Haluskan hingga menjadi bubur.
- Sajikan bubur yang sudah disiapkan kepada bayi.
Nutrisi:
Resep MPASI 9 bulan penambah berat badan ini mengandung nutrisi sebagai berikut:
- Protein: 12 gram
- Karbohidrat: 20 gram
- Lemak: 10 gram
- Vitamin C: 25% dari kebutuhan harian
- Vitamin A: 20% dari kebutuhan harian
- Zat besi: 15% dari kebutuhan harian
- Kalori: 150 kalori
Keuntungan Dari Resep Ini
Resep MPASI 9 bulan ini adalah cara yang bagus untuk memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan nutrisi yang ia butuhkan. Selain itu, resep ini juga dapat membantu bayi Anda untuk memperoleh berat badan yang sehat. Resep ini juga mudah disiapkan dan bahan-bahannya mudah didapat, sehingga Anda dapat dengan mudah menyajikan makanan yang menyenangkan untuk bayi Anda. Pastikan untuk selalu mempertahankan kualitas higienis saat menyiapkan makanan ini dan jangan lupa untuk memeriksa suhu makanan sebelum memberikannya kepada bayi Anda.
Kesimpulan
Resep MPASI 9 bulan penambah berat badan ini adalah cara yang bagus untuk memastikan bahwa bayi Anda dapat mendapatkan nutrisi yang ia butuhkan. Resep ini mudah disiapkan dan bahan-bahannya mudah didapat, sehingga Anda dapat dengan mudah menyajikan makanan yang menyenangkan untuk bayi Anda. Pastikan untuk selalu mempertahankan kualitas higienis saat menyiapkan makanan ini dan jangan lupa untuk memeriksa suhu makanan sebelum memberikannya kepada bayi Anda.
