Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Resep Mpasi 8 Bulan Yang Simple Dan Praktis


Resep Mpasi 8 Bulan
Resep Mpasi 8 Bulan from lydacoatox.blogspot.com

Kebutuhan Bahan

Untuk membuat MPASI 8 bulan yang simple dan praktis, Anda akan membutuhkan bahan-bahan berikut ini :

  • 2 buah wortel
  • 1 buah kentang
  • 1/2 buah buncis
  • 1 buah tomat
  • 1/4 buah paprika merah
  • 1/4 buah paprika hijau
  • 1 sdm tepung terigu
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt gula pasir
  • 1/2 sdm minyak sayur
  • 10 gram daging ayam tanpa tulang, cincang halus
  • 50 ml air putih

Langkah-Langkah Membuat MPASI 8 Bulan

Setelah Anda menyiapkan bahan-bahan di atas, berikut ini adalah langkah-langkah yang harus Anda lakukan untuk membuat MPASI 8 bulan yang simple dan praktis :

  1. Cuci bersih semua bahan, lalu potong-potong sesuai keinginan.
  2. Panaskan minyak sayur dalam panci, lalu tumis daging ayam cincang hingga matang.
  3. Masukkan potongan wortel, kentang, buncis, tomat, paprika merah, dan paprika hijau ke dalam panci, lalu aduk hingga semua bahan tercampur rata.
  4. Tambahkan tepung terigu, garam, gula pasir, dan air putih ke dalam panci. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
  5. Tutup panci, lalu masak dengan api sedang hingga semua bahan matang.
  6. MPASI 8 bulan siap untuk disajikan.

Manfaat MPASI 8 Bulan

MPASI 8 bulan yang simple dan praktis ini memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan si kecil. Berikut ini adalah manfaat MPASI 8 bulan :

  • Meningkatkan sistem imunitas tubuh si kecil.
  • Membantu si kecil dalam mengembangkan otak.
  • Membantu si kecil dalam mengembangkan keterampilan motorik halus.
  • Membantu si kecil dalam mengembangkan keterampilan motorik kasar.
  • Meningkatkan tumbuh kembang si kecil.
  • Membantu si kecil dalam mengembangkan keterampilan bicara.
  • Membantu si kecil dalam mengembangkan keterampilan visual dan auditif.
  • Membantu si kecil dalam mengembangkan keterampilan emosional dan sosial.

Kandungan Gizi MPASI 8 Bulan

Berikut ini adalah kandungan gizi yang terdapat pada MPASI 8 bulan yang simple dan praktis ini :

  • Karbohidrat : 18,5 gram
  • Protein : 12,7 gram
  • Lemak : 4,9 gram
  • Serat : 3,3 gram
  • Vitamin A : 794 IU
  • Vitamin B1 : 0,06 mg
  • Vitamin B2 : 0,11 mg
  • Vitamin B3 : 1,12 mg
  • Vitamin C : 8 mg
  • Vitamin E : 0,8 mg
  • Kalsium : 52 mg
  • Fosfor : 78 mg
  • Zat besi : 1,5 mg
  • Natrium : 308 mg
  • Kalium : 285 mg

Itulah resep MPASI 8 bulan yang simple dan praktis yang bisa Anda coba di rumah. Dengan menyajikan MPASI 8 bulan yang bergizi tinggi, maka si kecil akan mendapatkan kesehatan yang baik.


Posting Komentar untuk "Resep Mpasi 8 Bulan Yang Simple Dan Praktis"