Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Resep Mpasi 6 Bulan Yang Sederhana


381 resep mpasi 4 bintang 6 bulan enak dan sederhana Cookpad
381 resep mpasi 4 bintang 6 bulan enak dan sederhana Cookpad from cookpad.com

Makanan pendamping air susu ibu (MPASI) merupakan makanan yang sangat penting bagi bayi usia 6 bulan. Pemberian MPASI pada usia 6 bulan dapat bertujuan untuk membantu bayi mencapai pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Untuk memulai pemberian MPASI, Anda dapat mencoba resep MPASI 6 bulan berikut.

Bahan-bahan

Untuk membuat resep MPASI 6 bulan yang sederhana ini, Anda memerlukan bahan-bahan sebagai berikut:

  • 2 sendok makan beras parut
  • 2 sendok makan kacang hijau
  • 1 sendok makan wortel parut
  • 2 sendok makan labu siam parut
  • Air matang
  • Garam

Cara Membuat

Berikut adalah cara membuat resep MPASI 6 bulan yang sederhana ini:

  1. Rebus beras parut hingga matang. Setelah itu, biarkan beras parut menjadi hangat.
  2. Rebus kacang hijau hingga empuk. Setelah itu, biarkan juga agar kacang hijau menjadi hangat.
  3. Rebus wortel dan labu siam hingga matang. Setelah itu, biarkan juga agar wortel dan labu siam menjadi hangat.
  4. Campurkan beras parut, kacang hijau, wortel dan labu siam yang sudah direbus.
  5. Tambahkan air matang secukupnya sesuai dengan kesukaan bayi Anda.
  6. Tambahkan garam secukupnya.
  7. Aduk adonan hingga tercampur rata.
  8. Siapkan MPASI 6 bulan Anda dengan resep sederhana ini.

Manfaat Nutrisi

Berikut adalah manfaat nutrisi yang dapat didapatkan dari resep MPASI 6 bulan yang sederhana ini:

  • Beras parut mengandung karbohidrat yang dapat memberikan energi bagi bayi.
  • Kacang hijau mengandung protein, lemak, kalsium, zat besi dan vitamin A.
  • Wortel mengandung vitamin A, beta-karoten, vitamin C, mineral dan serat.
  • Labu siam mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin A, vitamin C, zat besi dan serat.

Kesimpulan

Resep MPASI 6 bulan yang sederhana ini sangat mudah dibuat dan membantu bayi Anda dalam mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Resep ini juga menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan dan tidak mahal. Namun, sebelum memberikan MPASI ini pada bayi Anda, pastikan bahwa MPASI sudah dingin dan dalam keadaan aman untuk dikonsumsi. Selamat mencoba!


Posting Komentar untuk "Resep Mpasi 6 Bulan Yang Sederhana"