Resep Juice Diet Dewi Hughes
Resep juice diet Dewi Hughes merupakan salah satu cara yang bagus untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat tanpa perlu meninggalkan rasa enak. Juice diet ini juga menyediakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh kamu untuk tetap sehat. Juice diet Dewi Hughes merupakan salah satu cara yang paling populer di kalangan orang-orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Berikut adalah resep Juice Diet Dewi Hughes untuk kamu coba.
Bahan-bahan
- 2 buah apel
- 1 buah pir
- 1 buah semangka
- 3 buah jeruk
- 1 sendok teh jahe bubuk
- 2 sendok teh madu
- 1 sendok teh minyak zaitun
- 1/4 sendok teh garam
Cara membuat
- Potong semua buah-buahan dan masukkan ke dalam blender.
- Tambahkan jahe bubuk, madu, minyak zaitun, dan garam. Blender hingga halus.
- Saring juice dengan saringan kain atau kertas hingga tinggal bahan-bahan yang lebih besar.
- Juice siap untuk dikonsumsi.
Nutrisi
Juice diet Dewi Hughes memiliki kandungan nutrisi yang cukup penting untuk menunjang kesehatan tubuh kamu. Juice ini mengandung vitamin A, vitamin C, dan beberapa mineral seperti kalium, kalsium, dan magnesium. Juice ini juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh kamu dari radikal bebas. Selain itu, juice ini juga mengandung serat makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kamu.
Nutrisi lain yang terkandung dalam juice diet Dewi Hughes adalah karbohidrat, protein, lemak, dan zat besi. Juice ini juga mengandung asam folat yang dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh kamu. Selain itu, juice ini juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Juice diet Dewi Hughes juga mengandung banyak nutrisi lain yang dapat membantu kesehatan tubuh kamu, seperti vitamin B1, B2, B3, B6, dan B12. Selain itu, juice ini juga mengandung magnesium, fosfor, dan zat besi yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang, otot, dan jaringan tubuh kamu.
Juice diet Dewi Hughes juga mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh kamu dari radikal bebas. Selain itu, juice ini juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, juice ini juga mengandung banyak nutrisi lain yang dapat membantu kesehatan tubuh kamu.
Resep juice diet Dewi Hughes ini sangat mudah dibuat dan bisa menjadi salah satu cara yang sehat untuk menurunkan berat badan. Juice ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh kamu untuk tetap sehat. Juice ini juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh kamu dari radikal bebas. Jadi, jika kamu ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat, cobalah resep juice diet Dewi Hughes ini.
Posting Komentar untuk "Resep Juice Diet Dewi Hughes"