Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Resep Udang Dan Tahu


Lumpia Vietnam Enak dan Praktis Resep ResepKoki
Lumpia Vietnam Enak dan Praktis Resep ResepKoki from resepkoki.id

Ingredient

Membuat resep udang dan tahu tidak terlalu sulit, cukup dengan beberapa bahan saja, kamu sudah bisa membuat hidangan yang lezat. Berikut adalah bahan-bahan yang akan kamu butuhkan untuk membuat resep udang dan tahu ini:

  • 200 gram tahu kotak
  • 200 gram udang kupas
  • 2 sdm saus tiram
  • 1 sdm saus tomat
  • 2 siung bawang putih
  • 2 sdm minyak sayur
  • Garam dan merica secukupnya

Instruksi

Setelah semua bahan sudah kamu persiapkan, sekarang kamu bisa mulai melakukan proses membuat resep udang dan tahu ini. Berikut ini adalah langkah-langkah yang harus kamu lakukan untuk membuat resep udang dan tahu:

  1. Potong tahu menjadi 2 bagian, lalu goreng tahu tersebut hingga kuning keemasan.
  2. Tumis bawang putih hingga harum. Lalu masukkan udang dan aduk hingga udang berubah warna.
  3. Masukkan saus tiram dan saus tomat. Aduk hingga merata, lalu masukkan garam dan merica secukupnya.
  4. Masukkan tahu yang sudah digoreng tadi, lalu aduk hingga semua bahan tercampur merata.
  5. Terakhir, tuangkan minyak sayur dan aduk lagi hingga semua bahan tercampur merata. Angkat dan sajikan.

Nutrisi

Resep udang dan tahu yang kamu buat ini memiliki kandungan nutrisi yang cukup baik untuk tubuhmu. Berikut ini adalah kandungan nutrisi dari resep udang dan tahu yang kamu buat:

  • Kalori: sekitar 250 kalori
  • Lemak: sekitar 10 gram
  • Karbohidrat: sekitar 30 gram
  • Protein: sekitar 17 gram
  • Vitamin A: sekitar 2%
  • Vitamin C: sekitar 4%
  • Sodium: sekitar 2%
  • Kalsium: sekitar 4%
  • Zat besi: sekitar 8%

Resep udang dan tahu ini cukup baik untuk kesehatanmu. Kandungan protein dan lemaknya yang cukup tinggi dapat memberikanmu energi yang cukup untuk menjalani aktivitasmu sehari-hari. Selain itu, kandungan zat besi dan vitamin C yang ada di dalamnya juga dapat membantumu dalam menjaga sistem kekebalan tubuhmu.

Itulah ulasan singkat tentang resep udang dan tahu. Dengan mengikuti langkah-langkah yang tersedia di atas, kamu sudah bisa membuat hidangan ini dengan mudah. Selain itu, resep udang dan tahu ini juga cukup baik untuk kesehatanmu. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuatnya di rumah. Selamat mencoba!


Posting Komentar untuk "Resep Udang Dan Tahu"