Bagaimana Cara Membuat Resep Ayam Goreng Bumbu Laos?
Bahan yang Diperlukan
Untuk membuat resep ayam goreng bumbu laos ini, kamu akan membutuhkan beberapa bahan yang mudah didapat. Berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan:- Ayam fillet, 500 gram
- Kunyit, 2 sendok teh
- Garam, 2 sendok teh
- Merica, 1 sendok teh
- Bawang putih, 2 siung
- Daun salam, 2 lembar
- Bawang merah, 5 siung
- Laos, 2 sendok teh
- Air, secukupnya
- Minyak untuk menggoreng, secukupnya
Langkah-Langkah Membuatnya
Berikut adalah langkah-langkah yang harus kamu lakukan untuk membuat ayam goreng bumbu laos yang enak.- Haluskan bawang merah, bawang putih, dan laos. Tambahkan sedikit air dan aduk sampai halus.
- Tumis bumbu halus yang telah dibuat hingga harum. Masukkan daun salam dan kunyit. Aduk rata dan masak hingga bumbu mengeluarkan aroma harum.
- Masukkan ayam fillet ke dalam bumbu. Aduk rata hingga ayam merata dengan bumbu. Masak hingga ayam matang.
- Keluarkan ayam dari panci. Goreng ayam hingga kecoklatan. Angkat dan sajikan.
Ini yang Harus Kamu Ketahui Tentang Ayam Goreng Bumbu Laos
Manfaat Ayam Goreng Bumbu Laos
Ayam goreng bumbu laos memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ayam dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Selain itu, bumbu laos yang digunakan dalam resep ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bumbu ini dapat meningkatkan metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah, dan menjaga kesehatan jantung.Nutrisi per Porsi
Berikut adalah beberapa nutrisi utama yang dapat kamu dapatkan dari 1 porsi ayam goreng bumbu laos:- Kalori: 400 kalori
- Protein: 25 gram
- Lemak: 22 gram
- Karbohidrat: 5 gram
- Serat: 2 gram
- Vitamin A: 4%
- Vitamin C: 4%
- Kalsium: 4%
- Zat Besi: 4%