Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / bulan / kuning / labu / mpasi / RESEP

Resep Mpasi Labu Kuning 6 Bulan

Posting Komentar

5 Resep MPASI Labu Kuning untuk Bayi Usia 6 Bulan ke Atas
5 Resep MPASI Labu Kuning untuk Bayi Usia 6 Bulan ke Atas from hellosehat.com

Bahan-bahan

Untuk membuat MPASI labu kuning ini, berikut bahan-bahan yang diperlukan:

  • Labu kuning ukuran sedang, kupas dan potong-potong kecil
  • Satu buah wortel, kupas dan potong-potong kecil
  • Satu buah apel, kupas dan potong-potong kecil
  • Air putih secukupnya
  • Garam secukupnya

Cara Membuat

Langkah-langkah cara membuat MPASI labu kuning ini adalah sebagai berikut:

  1. Rebus labu kuning dalam panci berisi air hingga matang.
  2. Tambahkan potongan wortel dan apel ke dalam panci dan rebus kembali hingga semua bahan matang.
  3. Angkat dan tiriskan bahan-bahan yang sudah matang.
  4. Lepaskan kulit labu kuning dan wortel dan masukkan ke dalam blender.
  5. Tambahkan air putih secukupnya dan blender hingga halus.
  6. Saring hasil blenderan (jus labu kuning) dan tambahkan garam secukupnya.
  7. Masak jus labu kuning hingga mendidih.
  8. Angkat dan dinginkan jus labu kuning sebelum diberikan kepada bayi.

Kandungan Gizi

MPASI labu kuning ini kaya akan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Kandungan gizi utamanya adalah vitamin A, vitamin C, dan kalium. Vitamin A sebagai antioksidan bermanfaat mencegah berbagai penyakit, sedangkan vitamin C mencegah radikal bebas yang berbahaya. Selain itu, kandungan kalium dalam labu kuning juga baik untuk menjaga kesehatan jantung bayi.

Manfaat

Dengan menyajikan MPASI labu kuning 6 bulan ini, bayi akan mendapatkan manfaat seperti:

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi.
  • Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan bayi.
  • Meningkatkan keterampilan motorik bayi.
  • Meningkatkan daya ingat bayi.
  • Meningkatkan daya tahan terhadap penyakit.

Pentingnya Mengonsumsi Makanan Sehat

Mengonsumsi makanan yang bergizi seperti MPASI labu kuning ini sangat penting bagi bayi. Selain karena kandungan nutrisinya yang baik, makanan sehat juga bermanfaat untuk membentuk pola makan yang sehat bagi bayi. Dengan menyajikan MPASI labu kuning ini, bayi akan terbiasa dengan makanan yang lebih sehat dan menghindari makanan yang berlemak dan berminyak.

Kesimpulan

Membuat MPASI labu kuning 6 bulan tidaklah sulit. Dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan, serta cara membuat yang mudah, ibu bisa dengan mudah membuat MPASI labu kuning ini. Selain itu, MPASI labu kuning ini juga mengandung banyak nutrisi yang baik bagi bayi, sehingga bayi akan mendapatkan manfaat yang banyak jika mengonsumsinya.


Posting Komentar untuk "Resep Mpasi Labu Kuning 6 Bulan"