Resep Alpukat Untuk Bayi 6 Bulan
Memiliki bayi berumur 6 bulan memang menyenangkan. Selain bisa melihat mereka tumbuh dan berkembang dengan cepat, kita juga bisa membuatkan makanan yang sehat untuk mereka. Salah satunya adalah resep alpukat untuk bayi 6 bulan.
Bahan-bahan
Untuk membuat resep alpukat untuk bayi 6 bulan ini, kita membutuhkan beberapa bahan-bahan sebagai berikut:
- 1 buah alpukat yang sudah matang
- 1 sdm madu asli
Cara Membuat Resep Alpukat untuk Bayi 6 Bulan
Karena bayi berumur 6 bulan masih sangat kecil, maka resep alpukat untuk bayi 6 bulan ini sangat mudah untuk dibuat. Berikut adalah cara membuatnya:
- Kupas alpukat tersebut, lalu potong-potong menjadi beberapa bagian yang kecil.
- Masukkan alpukat yang telah dipotong tadi ke dalam blender.
- Tambahkan madu asli ke dalam blender, lalu blend sampai halus.
- Siapkan mangkuk kecil dan tuangkan campuran alpukat dan madu yang telah diblender tadi.
Keuntungan Gizi dari Resep Alpukat untuk Bayi 6 Bulan
Resep alpukat untuk bayi 6 bulan ini sangat sehat dan mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi. Berikut ini adalah beberapa manfaat gizi yang bisa didapatkan bayi dari resep alpukat ini:
- Alpukat mengandung lemak sehat yang bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dan otak bayi.
- Alpukat juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan bayi.
- Madu asli yang ditambahkan ke dalam campuran alpukat ini juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk bayi seperti vitamin B dan antioksidan.
Kesimpulan
Resep alpukat untuk bayi 6 bulan ini sangat mudah dibuat dan sangat sehat untuk bayi. Bahan-bahan yang dibutuhkan pun dapat dengan mudah ditemukan di pasar. Dengan menyediakan makanan yang sehat seperti resep alpukat ini, kita bisa membantu bayi kita tumbuh dan berkembang dengan baik.
Posting Komentar untuk "Resep Alpukat Untuk Bayi 6 Bulan"