Membuat Makanan Dari Hasil Peternakan Yang Lezat Dan Sehat

Awasome Resep Makanan Setengah Jadi Dari Peternakan Ideas from ansatsu-class.com

Mengapa Peternakan?

Peternakan merupakan salah satu cara yang dapat kita lakukan untuk memenuhi kebutuhan protein hewani. Selain itu, peternakan juga dapat menghasilkan produk-produk lain seperti telur, susu, dan lainnya. Dengan kemajuan teknologi dan pengelolaan yang baik, para peternak dapat menghasilkan produk yang berkualitas dan berkelanjutan. Dengan menggunakan bahan-bahan dari hasil peternakan, kita dapat menciptakan berbagai jenis makanan yang lezat dan sehat. Berikut adalah resep-resep makanan dari hasil peternakan yang dapat kita coba.

Resep Saus Telur Dadar

Bahan-bahan:

• 2 butir telur ayam
• 1/4 cangkir minyak zaitun
• 2 sdm bawang putih, cincang halus
• 2 sdm bawang merah, cincang halus
• 1 sdt garam
• 1/4 cangkir air
• 2 sdm daun bawang, cincang
• 1 sdt cuka
• 2 sdm mentega
• 1/4 cangkir parutan keju

Instruksi:

1. Kocok 2 butir telur dalam mangkuk.
2. Panaskan minyak zaitun di wajan. Tambahkan bawang putih dan bawang merah. Masak hingga harum.
3. Tambahkan telur yang telah dikocok dan aduk hingga matang. Masukkan garam dan air. Aduk hingga rata.
4. Tambahkan daun bawang, cuka, dan mentega. Aduk hingga merata.
5. Tuang telur dadar ke dalam piring. Beri parutan keju di atasnya. Sajikan.

Kandungan Gizi:

Resep Saus Telur Dadar ini mengandung kurang lebih 250 kalori, 18 gram lemak, 8 gram protein, dan 2 gram karbohidrat. Selain itu, resep ini juga mengandung banyak nutrisi penting lainnya seperti vitamin A, vitamin B12, vitamin D, dan mineral seperti zat besi, fosfor, dan magnesium. Dengan begitu, resep ini memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Resep Rendang Sapi

Bahan-bahan:

• 500 gram daging sapi, potong-potong
• 3 siung bawang putih, cincang halus
• 2 buah cabai merah besar, cincang halus
• 1 sendok teh ketumbar bubuk
• 2 lembar daun salam
• 1 sendok teh garam
• 3 sendok makan gula pasir
• 3 cangkir santan

Instruksi:

1. Panaskan minyak di wajan. Tumis bawang putih hingga harum. Tambahkan cabai merah dan tumis hingga layu.
2. Masukkan daging sapi dan aduk hingga matang. Tambahkan ketumbar, daun salam, garam, dan gula pasir. Masak hingga rata.
3. Tambahkan santan dan aduk hingga mendidih. Masak hingga daging sapi empuk dan kuahnya kental. Angkat dan sajikan.

Kandungan Gizi:

Resep Rendang Sapi ini mengandung kurang lebih 500 kalori, 20 gram lemak, 40 gram protein, dan 10 gram karbohidrat. Selain itu, resep ini juga mengandung vitamin B12, vitamin D, dan mineral seperti zat besi, fosfor, dan magnesium. Dengan begitu, resep ini memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Resep Ayam Bakar Bumbu Balado

Bahan-bahan:

• 1 ekor ayam, potong-potong
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• 2 buah cabai merah, cincang halus
• 1 sendok teh ketumbar bubuk
• 2 lembar daun salam
• 1 sendok teh garam
• 3 sendok makan gula pasir
• 2 sendok makan minyak sayur

Instruksi:

1. Campur bawang putih, cabai merah, ketumbar, daun salam, garam, gula pasir, dan minyak sayur. Aduk hingga rata.
2. Olesi campuran bumbu balado pada ayam yang telah dipotong-potong. Diamkan selama 15 menit.
3. Panaskan oven hingga 200 derajat Celcius. Letakkan ayam di loyang. Panggang ayam hingga matang.
4. Angkat dan sajikan.

Kandungan Gizi:

Resep Ayam Bakar Bumbu Balado ini mengandung kurang lebih 500 kalori, 30 gram lemak, 30 gram protein, dan 10 gram karbohidrat. Selain itu, resep ini juga mengandung vitamin A, vitamin B12, vitamin D, dan mineral seperti zat besi, fosfor, dan magnesium. Dengan begitu, resep ini memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Kesimpulan

Dengan menggunakan bahan-bahan dari hasil peternakan, kita dapat menciptakan berbagai jenis makanan yang lezat dan sehat. Selain itu, kita juga dapat memenuhi kebutuhan protein hewani dengan menggunakan produk-produk dari hasil peternakan. Oleh karena itu, mulailah memasak dengan menggunakan bahan-bahan dari hasil peternakan dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan Anda.

Source: ansatsu-class.com

Berbagi :