Ayam Jagung Bakar - Resep Otaji
Bahan-bahan:
Untuk membuat Ayam Jagung Bakar, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:
- 1 ekor ayam, dibersihkan dan dipotong-potong
- 2 cangkir jagung manis, disangrai dan disisirkan
- 1 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1/4 cangkir mentega
- 2 sendok makan kecap ikan
- 1/4 cangkir air
Cara Membuat:
Untuk membuat Ayam Jagung Bakar, Anda dapat mengikuti instruksi berikut:
- Panaskan oven Anda hingga 350 derajat Fahrenheit.
- Lumuri ayam dengan minyak zaitun. Beri garam dan merica bubuk. Aduk hingga merata.
- Tuang jagung manis ke dalam wadah. Tambahkan mentega dan kecap ikan. Aduk hingga merata.
- Letakkan ayam di atas jagung. Tuangkan air di atasnya.
- Bakar ayam dan jagung selama 45 menit hingga ayam matang dan kulitnya menguning.
- Setelah matang, angkat dan sajikan ayam bersama jagung.
Kandungan Gizi:
Ayam Jagung Bakar memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh Anda. Satu porsi ayam dan jagung bakar ini menyediakan kurang lebih 551 kalori. Selain itu, Anda juga akan mendapatkan 45,1 gram protein, 39,3 gram lemak, dan 47,4 gram karbohidrat. Kandungan vitamin dan mineralnya pun menyeluruh, mulai dari vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, dan magnesium.
Manfaat:
Ayam Jagung Bakar sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Protein yang terkandung dalam ayam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan meningkatkan metabolisme. Jagung mengandung serat dan karbohidrat yang baik untuk meningkatkan sistem pencernaan Anda. Selain itu, vitamin dan mineral yang terkandung dalam ayam dan jagung juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
Kesimpulan:
Ayam Jagung Bakar adalah hidangan yang mudah dan lezat yang dapat dibuat di rumah. Selain itu, hidangan ini juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh Anda. Jadi, jika Anda ingin menyajikan hidangan yang lezat dan sehat, cobalah resep Ayam Jagung Bakar ini.
Posting Komentar untuk "Ayam Jagung Bakar - Resep Otaji"