Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / ikan / pedas / pesmol / RESEP

Resep Ikan Mas Pesmol Pedas

Posting Komentar

Masak Ikan Nila Pedas Manis Ikan Nila Pedas Manis Makanan Minuman Makanan Instan Di Carousell
Masak Ikan Nila Pedas Manis Ikan Nila Pedas Manis Makanan Minuman Makanan Instan Di Carousell from theliteraryscenewi.blogspot.com

Bagi anda yang menyukai masakan pedas, Ikan Mas Pesmol Pedas mungkin merupakan sajian yang tepat untuk anda. Ikan mas yang dimasak dengan bumbu pedas ini memiliki rasa yang khas dan sangat nikmat. Berikut ini adalah bahan-bahan dan cara membuat Ikan Mas Pesmol Pedas yang lezat.

Bahan-bahan

  • 1 ekor ikan mas, cuci bersih
  • 10 buah cabai merah keriting, iris tipis
  • 5 siung bawang merah, iris tipis
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh gula
  • 3 sendok makan minyak sayur
  • 1 sendok teh pesmol
  • 1 sendok teh terasi
  • 100 ml air

Cara Membuat

Pertama, siapkan bahan-bahan yang diperlukan. Cuci bersih ikan lalu lumuri ikan dengan garam dan gula, diamkan selama 15 menit. Setelah itu, cemplungkan ikan ke dalam air panas selama 5 menit. Lalu angkat ikan dan tiriskan.

Kemudian, panaskan minyak sayur di dalam wajan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Masukkan pesmol dan terasi, aduk rata hingga tercampur dengan bumbu. Lalu masukkan cabai dan aduk hingga tercampur rata. Masukkan air dan masak hingga mendidih.

Setelah itu, masukkan ikan ke dalam wajan dan masak hingga matang. Matikan api, lalu angkat ikan dan sajikan bersama nasi hangat.

Nutrisi

Ikan Mas Pesmol Pedas menawarkan nutrisi yang cukup untuk tubuh. Satu porsi Ikan Mas Pesmol Pedas mengandung sekitar 150 kalori, 8 gram protein, 6 gram lemak, dan 19 gram karbohidrat. Serta juga mengandung vitamin dan mineral yang cukup, seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, dan kalium.

Kelebihan Ikan Mas Pesmol Pedas

Ikan Mas Pesmol Pedas mengandung banyak zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Ikan merupakan sumber protein yang baik, yang dapat membantu menjaga dan membangun otot. Ikan juga mengandung omega-3 yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Selain itu, bumbu-bumbu yang digunakan dalam resep ini juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kesimpulan

Ikan Mas Pesmol Pedas adalah sajian yang lezat dan kaya nutrisi. Resep ini mudah dan sederhana, sehingga anda dapat menyajikan sajian ini untuk keluarga anda. Dengan mengonsumsi Ikan Mas Pesmol Pedas, anda dapat menikmati masakan yang lezat dan sehat bersama keluarga anda.


Posting Komentar untuk "Resep Ikan Mas Pesmol Pedas"