Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / bakar / madu / RESEP

Resep Iga Bakar Madu Jtt

Posting Komentar

Resep Ayam Yakiniku Just Try And Taste masakan mama mudah
Resep Ayam Yakiniku Just Try And Taste masakan mama mudah from masakanenakmudah.blogspot.com

Bahan-bahan

Untuk membuat resep iga bakar madu JTT ini, Anda memerlukan beberapa bahan, di antaranya:

  • 1 kg iga sapi, potong-potong
  • 3 sdm saus tiram
  • 3 sdm madu
  • 2 sdm kecap ikan
  • 1 sdt lada bubuk
  • 2 sdt garam
  • 2 sdm minyak zaitun

Cara Membuatnya

Langkah pertama, Anda bisa mulai dengan mencampurkan saus tiram, madu, kecap ikan, lada bubuk, garam, dan minyak zaitun dalam wadah. Aduk semua bahan tadi hingga tercampur rata. Setelah itu, masukkan iga sapi yang sudah dipotong-potong ke dalam wadah lalu aduk hingga iga sapi terbalur merata dengan bumbu.

Setelah itu, siapkan loyang atau baking tray. Tuangkan iga sapi tadi ke dalam loyang, lalu panggang hingga iga sapi matang. Bila sudah matang, angkat dan sajikan bersama dengan lauk pauk lainnya. Selamat mencoba!

Kandungan Gizi

Kandungan gizi dalam resep iga bakar madu JTT ini cukup tinggi, di antaranya:

  • 133 kcal
  • 5 g lemak
  • 1 g karbohidrat
  • 9 g protein
  • 0 g serat

Resep iga bakar madu JTT ini kaya akan protein. Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga sistem kekebalan dan membantu proses regenerasi sel. Dengan mengonsumsi iga bakar madu JTT ini, Anda bisa mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh sehari-hari.

Manfaat Iga Bakar Madu JTT

Selain enak, iga bakar madu JTT ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat yang ditawarkan oleh iga bakar madu JTT:

  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Mencegah anemia
  • Mencegah peradangan
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Meningkatkan energi

Selain itu, iga bakar madu JTT juga kaya akan zat besi, yang berguna dalam membantu tubuh menyerap oksigen. Zat besi juga bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Iga bakar madu JTT ini juga rendah lemak dan kalori, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Kesimpulan

Resep iga bakar madu JTT ini adalah hidangan yang cukup sederhana namun tetap enak. Selain itu, masakan iga bakar madu JTT ini juga kaya akan gizi. Dengan mengonsumsi iga bakar madu JTT ini, Anda bisa mendapatkan manfaat yang baik bagi kesehatan. Selamat mencoba!


Posting Komentar untuk "Resep Iga Bakar Madu Jtt"